En breve: cómo sacar la vida laboral siendo extranjero: entra en Import@ss, servicio «Informe de tu vida laboral», y pulsa «Consultar vida laboral». Te identificas con Cl@ve Permanente, Cl@ve Móvil, DNIe, certificado electrónico o SMS; si no tienes ninguno, con tus datos, un selfie y una foto de tu documento. El SMS solo funciona si tu móvil ya consta en la Seguridad Social. También puedes pedirla por correo postal. Las páginas revisadas no mencionan coste.
¿Presencial o por representante? Online. Import@ss ofrece la opción «Consultar como apoderado» para quien actúa como representante, pero su página no explica cómo. La petición por correo postal también se hace por internet. No hemos encontrado una vía presencial descrita en las páginas oficiales (ver abajo).
Requisitos
- Haber estado de alta alguna vez en la Seguridad Social. Según Import@ss, si nunca lo has estado, no puedes obtener el informe.
- Los periodos en el extranjero, el servicio militar y la prestación social sustitutoria no se pueden consultar en este servicio. Si trabajaste fuera de España, esos periodos no aparecen.
- Puedes pedirla en cualquier momento; el informe refleja la información hasta ese día.
- Es el informe de la Seguridad Social con tus altas y bajas en todos los regímenes y los días de alta. A veces se busca como «fe de vida laboral»; el nombre del servicio oficial es «Informe de tu vida laboral».
Documentos
- NIE (o TIE, que lleva tu NIE): Import@ss y el formulario de correo piden DNI o NIE, así que con NIE vale. Si aún no lo tienes, mira cómo solicitar el NIE y cómo obtener la TIE.
- Un método de identificación: Cl@ve Permanente, Cl@ve Móvil, DNIe, certificado electrónico, o un móvil que conste en la Seguridad Social (SMS). Cómo conseguir Cl@ve y el certificado.
- Sin ninguno: tus datos personales, un selfie y una foto de tu documento de identidad. En la ayuda de Import@ss se pide copia de ambas caras del DNI o NIE y un selfie con la cara delantera del documento.
- Para el envío por correo: nombre, apellidos, DNI o NIE, fecha de nacimiento, domicilio y correo electrónico.
Vida laboral por SMS: cuándo funciona
Para pedir la vida laboral por SMS, Import@ss te pide tu número de móvil, tu fecha de nacimiento y un código que te llega por SMS. La ayuda de Import@ss lo condiciona a que tu móvil conste en la base de datos de la Seguridad Social. Si no has comunicado tu teléfono o no está actualizado, puedes añadirlo o cambiarlo en el servicio «Datos personales» de Import@ss. Allí también te piden identificarte: con un método electrónico o, sin él, con tus datos, un selfie y una foto del documento.
Por eso el SMS puede fallar al recién llegado: si nunca has comunicado tu móvil, no consta y el SMS no te servirá todavía. La página «Cómo identificarme» de seg-social.es dice lo mismo: la vía SMS solo vale si ya has facilitado tu número.
📶 ¿Recién llegado y sin móvil español? Una eSIM como Sim Local te da número desde el primer día. Para el SMS de la Seguridad Social, ese número debe constar antes en su base de datos. 🤝 Nuestro socio.
Vida laboral con NIE y sin Cl@ve ni certificado digital
Con NIE tienes tres salidas, descritas en las páginas oficiales:
- Sin método electrónico, en Import@ss: en «Elige tu método de identificación» marca «Ninguno de los anteriores» y aporta tus datos, el selfie y la foto del documento. Es la misma vía que sirve para la vida laboral sin certificado digital y sin Cl@ve; la página dice que con un método electrónico es más ágil.
- Por correo postal: el informe llega a tu domicilio (ver abajo).
- Conseguir Cl@ve: clave.gob.es permite la carta de invitación con DNI o NIE. La carta llega por correo postal a tu domicilio fiscal, la dirección que consta en la Agencia Tributaria. Necesitas móvil y correo electrónico, y cada DNI o NIE se vincula a un solo móvil. Detalles en Cl@ve y certificado electrónico.
Dónde: cómo sacar la vida laboral por internet o por correo
- Por internet: «Informe de tu vida laboral» en Import@ss. Pulsa «Consultar vida laboral» (o «Consultar como apoderado»). Con un método electrónico (Cl@ve, DNIe, certificado o SMS) el trámite es más ágil. El informe sale en PDF, completo o limitado a un periodo, y puedes descargarlo.
- Por correo postal: en el mismo servicio, la opción «Recibir informe en mi domicilio», o el formulario de envío a domicilio. La dirección que escribas tiene que coincidir con el domicilio que consta en la Tesorería General de la Seguridad Social. La página no indica cuánto tarda en llegar.
- Estado de la petición por correo: «Consulta el estado de un informe solicitado». Puedes usarlo 24 horas después de recibir el correo que confirma la petición, con el número de referencia y el número de tu documento.
- En una oficina: la sede de la Seguridad Social dice que puedes acudir a sus oficinas, pero no hemos encontrado ninguna página oficial que diga que allí se emite la vida laboral. Antes de ir, confírmalo con la Seguridad Social.
Plazos
- Online: puedes pedirla en cualquier momento y refleja la información hasta ese día.
- Por correo postal: la página oficial no publica el plazo de entrega.
Coste
- Las páginas oficiales revisadas no mencionan ninguna tasa para la vida laboral.
Vida laboral en trámites de extranjería
Esta tarjeta no afirma que ningún trámite de extranjería o de nacionalidad exija la vida laboral. En la revisión que hicimos del texto del Reglamento de Extranjería (Real Decreto 1155/2024) no apareció la expresión «vida laboral». La lista oficial de documentos de cada trámite está en su hoja informativa del Ministerio de Inclusión, que no pudimos abrir de forma automática el 17.10.2026. Mira qué documentos pide tu trámite en esa hoja o en tu Oficina de Extranjería; para el arraigo, empieza por arraigo social y arraigo sociolaboral, y para la nacionalidad por nacionalidad por residencia.
Un dato sobre el pasado: una nota del CGPJ de 20.04.2021 cuenta que el Tribunal Supremo aceptó el certificado de vida laboral entre las pruebas válidas del arraigo laboral, con las reglas de entonces. No es una lista de requisitos actual.
Qué hacer si el informe tiene errores
- La página de Import@ss indica que, si detectas errores, puedes solicitar la incorporación o modificación de datos.
Pasos
- Ten a mano tu NIE o TIE y elige la vía: Cl@ve, certificado o SMS (solo si tu móvil consta), que son más ágiles, o «Ninguno de los anteriores» con selfie.
- Abre «Informe de tu vida laboral» en Import@ss y pulsa «Consultar vida laboral».
- En «Elige tu método de identificación» marca el que tengas y pulsa «Continuar».
- Sin método electrónico, aporta tus datos, el selfie y la foto de tu documento.
- Obtén el informe en PDF, completo o de un periodo. Si prefieres papel, usa «Recibir informe en mi domicilio» y consulta el estado de la petición.
- Si falta algún periodo en España, la página de Import@ss indica que puedes solicitar la incorporación o modificación de datos si detectas errores.
Fuente oficial: Import@ss, Informe de tu vida laboral y ayuda de Import@ss. Si aún no tienes número de la Seguridad Social, mira cómo pedirlo siendo extranjero. Los términos NIE y TIE, en el glosario.
Información orientativa; consulta la fuente oficial y un profesional para tu caso concreto.